女性の健康　TREND LEAD

ヨガのレッスンに行った時にかかっていたCDです。
先生に聞いて早速買ってみました。
お香をたいてこのCDを流し、ポーズをとる。
最初はアジアンな曲調で、バリでヨガをやっているような気持ちになります。
（行ったことないけど。。）
最後の頃は波の音になり、ただただ目をつぶってクールダウン。
同じ癒しでもこのCD１枚で異なる癒しが味わえるし、音楽に身を任せて
いると、無になれるような感じがしました。

タイトルこそ「ＹＯＧＡ」ですが、ヨーガをされない方にもお勧めです。
ヒンディー語のボイスもいいですし、シタールの爪弾きはじめ、非常にアジアな雰囲気でリラックスできます。夜寝る前にボリウッドはちょっと激しすぎるなぁと思っていたので、これは良かったです。
ただ、「ヨガは全然やらないんだけどリラックスしたい」という方には、同じシリーズの「ＳＰＡ」のほうがお薦めです。

毎朝早朝にヨーガをするときに、このCDをかけてます。
インドの楽器、ヒンディー語の歌、自然の音がはいってるので、まるでインドの大自然の中で
ヨーガをしているような気分♪　自分の内側にスーッと入っていける気持ちのいい音楽。
ヨーガをするときじゃなくても、自分自身を内観したいときにもさりげなく流せる音楽♪
癒されます。

自宅でのストレッチやリラックスできるCD探していました。他のＣＤも色々視聴しましたが、やっぱりこれ！（他のサイトで視聴できます）と思って購入しました。エスニックな雰囲気アリ、やわらかな雰囲気アリ、聞き流せる感じでとても気に入っています。試す価値アリ