岩盤浴が自宅で手軽にできる
天然鉱石で岩盤浴効果
遠赤外線効果で身体の内側から温まり、サウナのような発汗作用が得られる。その時、汗と一緒に身体に蓄積された老廃物を排出するので美容、健康、冷えによいといわれている
岩盤浴マットはホットヨガのマットとしても使用できる。付属のアルミブランケットはコンパクトになるので、アウトドアにも携帯できしっかりと身体を保温してくれる
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ほんわか・・・? |
代謝はいい方なのですが、汗はでませんでした。アルミブランケットの上から毛布もかけたのですが・・・でも、ほんわかあったまりじんわりした感じです。下に電気カーペットとか敷くと良いかも?ストレッチやヨガをするマットとして使うなら問題ないと思います。が、これだけで汗が大量にでるかは???

