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人気ランキング ： 3432位 定価 ： ￥ 8,800 販売元 ： 角川デジックス 発売日 ： 2008-01-16 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 8,800
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本気のひとも、、気軽にやりたいひとも、、オススメします！ |
ビリーほど本気でやりたいとは思っていませんでしたが、女性用だし、ヨガやピラティスをとりいれているというところに惹かれて試してみたところ、特におなかはすぐに効果が出ました！引き締まるのはもちろん、体の中心を支える腹筋が鍛えられると、自然と姿勢もよくなり、体が軽くなりました。もちろん個人差があると思いますので、わたしの場合の感想ですが。。。でも、絶対オススメします！ノリだけじゃなく、本気で痩せたい、引き締めたい、と思っているひとへ、エクササイズDVDとしては満点です！無理して1日1時間とかやらなくても、腹筋ドリルだけでもかなりの効果が得られます。