高津文美子のスタジオレッスンを自宅でDVD受講。高津文美子の顔から始める全身ヨガダンスDVDが登場!チャプター1で顔面ヨガをマスターしたあとは、簡単ボディポーズをプラス。ラストはダンスで楽しくシェイプアップ!音楽にあわせて楽しく学べるプログラム万歳です。