女性の健康　TREND LEAD

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水なしでOK。そのままかんでもおいしいラズベリー味
メリハリのあるボディラインに憧れるすべての女性たちへ。女性の悩みに応える素材7種類を一挙に集合させた、おいしいラズベリー味のダイエット補助食品。

主な成分
ラズベリー、L-カルニチン、ギムネマシルベスタ、青パパイヤ、フーカス、サイリウム 、メリロート

召し上がり方
1日8粒程度を目安に、水またはお湯と共にお召し上がりください。そのまま ...>>詳細を見る

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レシピにしても目新しいものはありませんが、マクロビオティックの基本的な説明がさらっと書いてあって読みやすいです。Ｑ＆Ａ形式で分かりやすいです。
玄米の炊き方が詳しく載っています。
ダイエットになるかもしれませんが、この本に載っているメニューだけ食べ続けるのでは飽きて続かないかな？と思います。>>詳細を見る

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とにかく丁寧に低カロリーにするポイントがかかれているので、『こうしたら良かったんだぁ〜』と読むだけでも参考になってます。メニューがハンバーグとかパスタとかをちょっとお洒落にした感じで、作りやすくて実際おいしかったです。献立もたくさん載っていて、パパっと作れる野菜のおかずもたくさんあるので、すごく助かります。
お菓子もおいしくて、子供もすごく喜んでいました。買って良かったです♪>>詳細を見る

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お野菜にスポットライトをあてた本。
いろいろ凝らなくても、蒸したり焼いたり味噌煮つけたり･･･
シンプルな方法でも十分おいしくてバリエーションがあるんだ〜
結構目からウロコの本でした。>>詳細を見る

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食品素材として本来栄養素に優れた玄米を、簡便に食べやすくした商品として、また食品本来のおいしさに重点を置きながらカロリーに配慮した商品として、健康美容意識の高い20〜30歳代の女性はもちろん生活習慣病予防意識の高い中高年の方にもお奨めいたします。

ヘルシーキユーピー玄米雑炊シリーズの和風鮭（128kcal）、中華風たまご（157kcal）、韓国風キムチ（148kcal）、海老コンソメ（134k ...>>詳細を見る

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L-カルニチン、サイリウム、シトラス、ゴーヤ、メリロート、ギムネマシルベスタ、カテキン、ビタミンB、Cを配合した、そのままかんで食べられる、グレープフルーツ味の健康補助食品です。毎日の美容と健康維持、健康的なダイエットのサポートにご利用ください。>>詳細を見る

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元々お菓子作りは大好きで頻繁に作っていたのですが、砂糖やバターをたっぷり入れるお菓子には抵抗があって、分量を減らしてみたりオリジナルのヘルシーお菓子を作ったりしていました。この本は、砂糖と油どっさり甘いお菓子だけがのってる本とは、材料や作り方がぜんぜん違く、素材の味を生かした素朴で体に優しいおかしがのっています。しかし家族にこの本のお菓子は素朴すぎて少し物足りないみたいです。でも豆腐のレアチーズケ ...>>詳細を見る

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私は耳ツボダイエットを否定はしません。
今までに行った事もありますし、効果も実感できました。
ただ、この本は「やせたい！」という女性の心理をくすぐるような
甘い言葉が多いのが目に付きます。
まず、表紙の「これなら瞬時にやせられる」
というのもそうですし「挫折するヒマもないほどみるみるやせる」
「食事制限なし」などはその典型だと思います。
確かにやせる人もいるとは思いますが、
耳ツボ本来の効 ...>>詳細を見る

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腎臓疾患のため、危険度の欄が助かります。
他の本は効能のみ記載されているものが多いため。>>詳細を見る