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マロンの野菜たっぷり「きれいレシピ」
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人気ランキング ： 365847位 定価 ： ￥ 1,470 販売元 ： 家の光協会 発売日 ： 2002-12 発送可能時期 ： 価格 ：
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見ているだけでも、体がキレイになりそう！ |
オールカラーで、どのページのお料理にも、色とりどりのお野菜がふんだんに使われています。この本の良いところは、「このレシピでは、こういう栄養素（ビタミン各種）が摂れますよ！」ということが書いてあるところです。もう一つ特筆すべきは、体の症状別にレシピが選べるというところ。たとえば、髪の毛にツヤがなくなってきた人に・・とか、肌を白くしたい人に・・など。これを食べたら、著者の言うように、サプリメントなんて必要なくなりそうです！！
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