女性の健康　TREND LEAD

普段からよく見ているのですが、体調が悪い時は、特に活躍します。
食材別や体調別にわかりやすく表示されていて、重宝しています。
とても分厚く場所をとる本ですが、一家に一冊あって損はしない本ですね♪

この本が一冊あれば、病院のお医者さんよりも、体を健康にするために必要な事がわかりますネ(^.^)
昨今の日本の医学は、ほとんどすべてが治療医学ですが、本来私達に必要な事は、予防医学ではないでしょうか？
とにかくお勧めです。いかに日常の食生活が大事かがわかってします。一冊です。
もし、日本国民全員がこの本をもっていたら、確実に日本の未来は、すくわれるでしょう。