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藤田 かおり

脳ヨガダイエット3週間プログラム (AC MOOK)

脳ヨガダイエット3週間プログラム (AC MOOK) 人気ランキング ： 56268位
定価 ： ￥ 1,200
販売元 ： アスコム
発売日 ： 2007-11-30
発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送
価格 ： ￥ 1,200
短い時間で行うヨガにぴったり

ヨガ教室に入る前に独学でヨガをしていた時に読みました。１日で、ヨガの効果を感じました。毎日、うんと短い時間でも行える、気軽なヨガだと思います。

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