サイトトップ>ダイエット、健康の情報>晩ごはんダイエットレシピ―二度と太らない体を手に入れる! (TJ MOOK)
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人気ランキング ： 33495位 定価 ： ￥ 830 販売元 ： 宝島社 発売日 ： 2006-12 発送可能時期 ： 通常24時間以内に発送 価格 ： ￥ 830
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目からうろこ・・・？ |
この本を読んで、いかに今までの生活が太るよう、太るようにしていたか気づきました。
夕食の献立なんて、まさにエネルギーになるようなものばかり食べていました。
この本を手にしてから、夕食時に一切ご飯は食べていません。
ご飯の代わりに冷奴を食べています。ただレパートリーがないのでこの本を購入しました。
まだレシピどおりには作っていませんが、簡単に出来そうなものばかりで気合が入ります！
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