サイトトップ>ダイエット、健康の情報>ダイエットおかず365日―決定版 (SSCムック―レタスクラブ)
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役立つ! |
材料も2人分がメインなので、家族が居ても計算しやすい。
間違って沢山作りすぎて結局食べ過ぎてしまう…なんて
単純なミスもしないで済みます。
お弁当用レシピもついています。
必要な栄養素が全て摂取できるように、色アイコンで説明しているのもポイント高だと思います。
美味しそうなレシピばかりなので、ダイエット中じゃなくてもおすすめです。
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