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笹生 暁美
酵素でやせるローフードダイエット!
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食べてやせたい… |
生のレシピなんて、どうせサラダばっかりじゃ?と思っていたけど、とにかくメニューが豊富でおいしそうです。
他のローフード本は文字だけレシピが多かったので、写真があってわかりやすい。
特にブラウニーとかケーキとか、甘いものが多い!ダイエットしたいけど、チョコを食べずに暮らせないんで…これならいけそう。
どうして「ローフード」だとやせるのかの理論もわかりやすく、
続けたら本当に太りにくい体になるかも…と、つい買ってしまいました。
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