女性の健康　TREND LEAD

スポーツ整体師が書くタイプ別子供の運動法

第一章ではまず、自分のタイプを見つけます。
そののち子供の体に合わせた運動を説明し、４章で本の表題であるかけっこ
に至ります。
５章ではジャンプを説明して野球・サッカー・ドッジボール・バレーなどの
応用例が載っています。

子供にとても合っていたと思うのは、ドッジボールの受け取り方
投げ方でとても喜んでいました。また、かけっこは走るのが楽になったらしく
楽しく取り組むことができました。

ちょっと心配なのは、大人と違って子供の場合はタイプが成長につれ
変わるのではないかという点。タイプのチェックするタイミングなど
も子供向けに言及があってもよいのではと思います。

どちらにせよわかりやすく書いてあるので使えるところから使っていますが
充分役立っています。