女性の健康　TREND LEAD

エネルギーの産生に深く関わる補酵素、α-リポ酸。強い抗酸化パワーを持つほか、燃えやすいカラダづくりに役立ち、ダイエットをサポートします。α-リポ酸は、もともと体内にある成分ですが、20代をピークに減ってしまう成分。食べものに含まれる量はごく微量のため、サプリメントで効率よく補給しましょう。燃えやすいカラダをキープするには、カルニチンやコエンザイムCOQ10を一緒にどうぞ。朝と夜など、2回に分けてとるのがおすすめです。α-リポ酸は、チオクト酸とも呼ばれる脂肪酸の一種で、糖の燃焼に深く関わっています。

摂取し続けていると、食べている割には、太りにくい気がしました。
欠点は、ちょっとムカムカしやすいという点です。
私は前後に水を多めに飲むようにしていますが、そうしなければ
喉に引っ付いて、そのままカプセルが溶けていくせいなのか、
きちんと胃までおさめないと、しばらく食道がカーっとなります。