女性の健康　TREND LEAD

太ってもよさげなことを期待させますが、
そんな優しい本ではないです。
ただ西洋医学的なウエイトコントロールに対して、
少しばかり東洋医学的なエッセンスを加えた本です。
ただ従来の本を読みなれていると、
考え方でこうも違うんだと新鮮な驚きが得られます。

現在三人目を妊娠中です。妊娠中タイプの違う風邪をひくこと、出産直後の寒気など、経験したことの理由が分かり納得!ぜひ多くの妊婦さんとその周囲の人に読んで欲しい本です。妊娠している体のいたわり方がわかります。

今回の出産前に、この本に出合えなかったことがとても残念です。通常の産院は西洋医学の医師の考えで、管理されています。検診時、医師に「なんか変わったことある？」と聞かれ、「腰の痛みがひどいんで。」「夜、こむら返りがして何度も目がさめるんです。」と言っても、「あ?、よくあるんだよね。」と言うだけ。そして、1ヶ月に1キロ体重が増えても「増えすぎ！！」と言われてしまう。（「これ以上増えたら、総合病院にまわってもらうよ」と言われた人もいました）
いろんな不快症状には、それぞれ意味があって起こっている･･これが私の知りたいことでした。

食べつわりのせいもあり、妊娠６ヶ月目にして８ｋｇも体重が増えてしまいました。
現在日本では妊婦の体重増加に神経質。
つわりが治まった後も体重が減らず、かなりの精神的ストレスでノイローゼ気味でした。そんな時にこの本と出会えて救われた気持ちです。
確かに非常識な太り過ぎは良くないという結論ですが、気持ちがそこだけに集中していたのをもっと広い見地を持つことができました。
東洋医学的な見地からも、女性の体をトータルに見ることが大事だと気づくことができて良かった。

現在妊娠9ヶ月です。この本はたしか7ヶ月ぐらいの時に購入しました。
現在体重増加10kgです。でも、この本を読んで「めぐりのいい体」で
あればよいのだと分かり納得しました。
なにしろ、私は妊娠前より心身ともにとても元気なのでたぶんこれがめぐりのよい体なんだと実感しています。
しかし、体が重いのは事実ですが・・・。
また、妊娠から出産直後、授乳中の食生活や役立つ漢方についても詳しく載っているので読んで得したなと思えました。
産後のトラブルはできる限り避けたいと思っていたので、参考にしたいと
思います。